Coaching & Training
Trainingspläne, Mannschaftsansprachen, Leistungsbeurteilungen und Spielerfeedback.
4 Prompts
PROMPT 01
Trainingseinheit planen
Schreibe einen detaillierten Plan für eine Trainingseinheit für [Sportart] mit Schwerpunkt auf [körperlicher/technischer Aspekt: Schnelligkeit/Ausdauer/Standardsituationen/technische Fähigkeiten]. Leistungsniveau: [Alter/Niveau]. Dauer: [X Minuten]. Enthalten sein sollen: Aufwärmen (mit Zielsetzung), Übungen für den Hauptteil (3–4 mit Beschreibung, Wiederholungen/Sätzen/Dauer und Coaching-Hinweisen), Spielform in Kleingruppen oder Spielpraxis sowie Cool-down/Nachbesprechung. Benötigtes Material.
Trainingsplan
Coaching
PROMPT 02
Mannschaftsansprache vor dem Spiel
Schreibe eine mitreißende Mannschaftsansprache für ein [Sportart]-Team vor [Art des Spiels: Ligaspiel/Pokalfinale/Abstiegskampf/Spiel, das gewonnen werden muss]. Kontext der Mannschaft: [aktuelle Form/Tabellenplatz beschreiben]. Kernbotschaften: [2–3 Punkte beschreiben, die ankommen sollen]. Ton: [motivierend/ruhig und fokussiert/intensiv]. Dauer: 5 Minuten beim Vortragen. Authentisch, ohne Klischees.
Mannschaftsansprache
Motivation
PROMPT 03
Leistungsbeurteilung für Spieler:innen
Schreibe eine Leistungsbeurteilung für [Name der Spielerin/des Spielers] bei [Verein/Team]. Position: [Position]. Beurteilungszeitraum: [Saison/Halbserie]. Behandle: zentrale Stärken (konkret und belegt), Entwicklungsfelder (konstruktiv und konkret), statistische Highlights, Beobachtungen zu Einstellung und Engagement, vereinbarte Entwicklungsziele für den nächsten Zeitraum und einen motivierenden Abschluss. Maximal 400 Wörter.
Spielerbeurteilung
Leistung
PROMPT 04
Kraft- und Athletiktrainingsprogramm
Entwirf ein [8/12]-wöchiges Kraft- und Athletiktrainingsprogramm für [Sportart]-Athlet:innen in der [Vorbereitung/Saison/Saisonpause]. Trainingsphase: [Kraft/Schnellkraft/Kondition]. Einheiten pro Woche: [X]. Enthalten sein sollen: Wochenstruktur, Art und Schwerpunkt der Einheiten, Kernübungen pro Einheit (mit Sätzen/Wiederholungen/Intensität), Begründung der Periodisierung und Regenerationsprotokolle.
Kraft & Athletik
Sportliche Leistung
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